Der häufigste Kopfschmerz ist der Spannungskopfschmerz. Dumpf, drückend bis ziehend beginnt er häufig im Nacken und breitet sich langsam über den ganzen Kopf aus. Die Betroffenen haben das Gefühl, in einen Schraubstock eingezwängt zu sein. Oft ist der Druck an Stirn und Nacken am stärksten und kann bis zu den Augen reichen. Er ist im Hintergrund fühlbar und ein ständiger, unangenehmer Begleiter.

Ursache sind häufig einseitige Belastungen, z.B. stundenlanges Sitzen vor dem Computer oder im Auto. In der Folge verkrampft die Nackenmuskulatur und sendet Schmerzimpulse - Kopfschmerzen entstehen. Stress bei der Arbeit oder in der Familie, zu wenig Schlaf, Nikotin, Alkohol oder die regelmäßige Einnahme von Schmerzmedikamenten können weitere Auslöser für Kopfschmerzen sein.

Statt der dauernden Einnahme von Schmerzmitteln sollte Behandlung und Vorbeugung ohne Medikamente an erster Stelle stehen. Mit der Yellow-Head-Methode haben Sie erstmals die Möglichkeit, durch sanfte Dehnung von Muskulatur und Halswirbelsäule ursächlich einzugreifen und sich nachhaltig Linderung zu verschaffen.